自焗腰果2020

腰果:139克 (焗完, 約120克)

鹽: 1茶匙  (微咸)

沙薑粉: 1茶匙 

滾水煮2分鍾, 

換水加鹽等 煮3分鐘 (建議浸5-10分鐘)

等乾

150度焗26分鐘 (建議至30-35, 可能更香)